備忘録 耐えられない怒りの対処法 もうどうしようもなく人を怨んで、憎くて、怒りが抑えられないときに、私が取った対処法は「掃除をすること」でした。でも、この方法はすべての人に合う方法ではないとも思います。以前、私は人から不誠実ことをされ、でも誰も相談に乗ってくれず、話も聞いて... 2026.07.20 備忘録