いくら腸内環境を整えても

いくらビオフェルミンと野菜ジュースを飲んでいて、腸内環境が最高に良くても、仕事のストレスで下痢になる。

腸の悪さは心の悪さに繋がり、心の悪さも腸の具合を悪くなる。でも、腸内環境が良かったから、私の精神の乱れも最小限につながったのかもしれない。今の心がマシなのか最悪なのかは分からないけれど、ほら、腸活にも意味があったって思いたいじゃないですか。

今夜も野菜ジュースを飲んで、ビオフェルミンを飲もうと思います。